皆さんこんにちは！ WELL BE INDUSTRYの栄養おたくの山本です。 突然ですが、みなさんは「何か別の生き物と共生しながら生きている」という感覚はありますか？ 僕自身、分子栄養学を知って、 初めて色々な生物の力を借りながらヒトは生きているんだなと言うことを知りました...

WELL BE INDUSTRYの栄養おたくの山本です。 今回は意外と怖い金属「アルミニウム」についてのお話です。 アルミニウムは急性毒性はないため結構使われていたり、含まれているものも多いんです！ 特にこれからの季節多用するアレにはご注意ください！ ぜひお聞きください。...

WELL BE INDUSTRYの栄養おたくの山本です。 今回は6月10日（月）発売の新製品（Feel Healthチップス：大豆チップス）について ご紹介しております。 低糖質、高タンパク、今現代人が不足している「〇〇」の栄養素もしっかりとれるギルティーフリーなおやつを作...

皆さんこんにちは。 WELL BE INDUSTRYの栄養おたくの山本です。 今日はこのメルマガ読者限定で健康第１学校の中の限定有料コンテンツをプレゼントいたします！ ありがたいことに、最近個別相談に申し込まれ 僕達の「講座＆チーム未病コミュニティー」にご参加くださるお医者...

WELL BE INDUSTRYの栄養おたくの山本です。 今回は「食物繊維」でなぜ痩せるのか？ そのメカニズムに迫りたいと思います。 ヒントは腸活です！ 聞き終わった後は「食物繊維」を意識できるようになるはず！？ ぜひお聞きください。...

皆さんはWELL BE CHECKはもう実施されましたか？ （まだの方は　https://www.wellbe-industry.com/wellbecheck　から） WELL BE CHECKは、なぜ健康づくりのきっかけに使えるのか？...

頭の回転が速いと言われている代謝状態をご存知ですか？ 栄養状態が「頭の良さ」に関わっているとしたら？お医者さんにはこのタイプの人が多いようです。賢さを得る裏にはメリットだけではなく、〇〇のダメージを受けやすいというデメリットもありますよ。 ぜひ聞いてみてください！...

今回は健康第１学校の中の限定コンテンツをプレゼント！ 勉強会の中でもよく 出てくる質問の中に「たんぱく質の選び方」がありますが、そちらについてお話しております。ぜひご自身で選べるようにしてみてくださいね。 健康第１学校は、あなたの「変わりたい」を応援する学校です。...

皆さんは「悩み」がどう作られているのか？考えたことはありますか？ 勉強会の中でもよく「生活習慣病」は「人生病」と言っておりますが、その中の要素でも一番重要であり不調につながっている「自分で作り出すストレス」について今回は話をしております。ぜひお聞きください。...

栄養状態の改善には優先順位があります。栄養価の高い食事やサプリメントを摂取する前に、まず考えるべきことは、カラダとココロに悪いとされる成分の摂取を控えることです。例えると、それは船底に穴が空いた手漕ぎボートの水をバケツで掻き出す前に、まず穴を塞ぐようなものです。...

最近なにかとよく聞くWell Beingの正体について説明できますか？今更聞けない基礎的な知識から考察まで音声で詳しく解説してます！ 続きはこちら ↓↓↓ ※こちらは過去に収録した内容です ◉あなたも、未病のプロとして活躍しませんか？...

カロリー栄養学：伝統的なアプローチ 一般的に栄養学の話をする時に多くの方が思い浮かべるのが、カロリー栄養学だと思います。カロリー栄養学は、食品のエネルギー量、栄養価、および消費されるカロリー量に焦点を当てた伝統的なアプローチで、一般的に管理栄養士が学ぶ栄養学はこのカロリー栄...

健康は目的ではなく手段です。人生の目的や幸せの定義がわからないと健康の価伝値がわらないのです。健康づくりには優先順位があって、その優先順位は・・ 続きはこちら ↓↓↓ ◉あなたも、未病のプロとして活躍しませんか？ 未病栄養コンサルタントとは、分子栄養学をベースにして身体と心...

未病とは、「健康と病気の間の状態」を指します。つまり、まだ病気としては診断されていないが、身体や心に何らかの不調やリスクが存在している状態なのです。未病という言葉は・・・